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by Jelena Lieberberg
KICK ASS YOGA
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Jelena
Aug 23, 20193 min read
DAS NEUE 8 WOCHEN YOGA PROGRAMM
ÜBE 8 WOCHEN YOGA MIT MIR UND WERDE FITTER, BEWEGLICHER UND SCHLANKER Endlich ist es so weit und ich kann Dir mein neues Yoga Baby...
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Jelena
May 14, 20192 min read
YOGA AT THE SUPERMARKET
My love for yoga has no limits. If you see me whilst traveling you will always observe that I will pretzel myself into weird and...
344 views0 comments
Jelena
Apr 25, 20192 min read
#MindfulMoment gesucht!
Den Original Artikel findet ihr hier: @Soulister_mag WAS MACHT DIR KOPF, HERZ UND SEELE LEICHT? Verrate uns deinen #MindfulMoment und...
40 views0 comments
Jelena
Apr 13, 20192 min read
FIT & BEWEGLICH in 8 WOCHEN in BERLIN
Werde Fit und Beweglich in 8 Wochen mit Deinem Yoga und Ernährungsplan Übe mit mir 9 x Yoga in Berlin und erhalte Deinen persönlichen...
128 views0 comments
Jelena
Mar 6, 20193 min read
Yoga für Neugierige - teste die Stile
YOGA ALS AUSGLEICH vs YOGA ZUM SCHWITZEN Mittlerweile hat fast jeder schon mal eine Yogastunde in einem Yogastudio oder in einem...
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Jelena
Feb 25, 20192 min read
HOW TO: LOADED SCORPION
This pose is intense in many ways: it challenges your balance and backbend capability while stretching the front of the legs at the same...
720 views0 comments
Jelena
Dec 30, 20183 min read
// THE ART OF LETTING GO //
In the process of letting go, you will lose many things from the past, but you will find yourself. - Deepak Chopra I love New Years Eve....
339 views0 comments
Jelena
Nov 27, 20184 min read
// 15 REASONS TO FALL IN LOVE WITH YOGA //
Know where you came from Yoga has been a part of my life for more than a decade. That made me pause and think - and remember why I...
526 views0 comments
Jelena
Oct 18, 20184 min read
// 10 Guidelines für die moderne Yogalehrerin //
Diese 10 Guidelines für die moderne Yogalehrerin & den modernen Yogalehrer sind nicht in Stein gemeisselt. Es sind Richtlinien, Do's und...
925 views0 comments
Jelena
Sep 13, 20182 min read
// 10 Regeln für den modernen Yogaschüler //
Für viele ist Yoga noch Neuland. Deswegen weiss man auch nicht wie man sich am besten in einem Yogastudio verhält oder wie man die Praxis...
728 views0 comments
Jelena
Aug 9, 20183 min read
// SPRINGE NIE IN DEN KOPFSTAND //
Umkehrhaltungen faszinieren uns alle. Schon als Kind probiert man sich daran, mehr oder weniger erfolgreich. Kaum erlebt man eine...
172 views0 comments
Jelena
Jul 3, 20181 min read
// KICK ASS ASANAS - my new book! //
SUMMER BREAK Finally! My second book is done! I have been working A LOT on this project he last couple of months with mornings where I...
455 views0 comments
Jelena
May 26, 20182 min read
TRAU DICH ANFÄNGER ZU SEIN ❤️ 🥋
"THE EXPERT IN ANYTHING WAS A BEGINNER ONCE" Anfänger sein, stinkt! So würde es zumindest lauten wenn man den Satz „Being a beginner...
265 views0 comments
Jelena
May 11, 20182 min read
// ONE WEEK PLANKING CHALLENGE //
Are you up for a new easy peasy challenge, which fits into every day on top of your regular training? 💯💪🏼 Then I can offer you just...
151 views0 comments
Jelena
Mar 21, 20184 min read
// CONQUERING THE FEAR IN HANDSTANDS //
DON'T LET THE FEAR OF FALLING KEEP YOU FROM FLYING My Handstand journey started when I was a little kid and we had a giant poster in our...
403 views0 comments
Jelena
Jan 16, 20184 min read
// STACHELMATTENLIEBE //
Ich bin neugierig, wie ein Kind und wer mich kennt, weiss das mein Yoga Raum voller hilfreicher, bunter Spielzeuge für Erwachsene ist -...
3,236 views0 comments
Jelena
Jan 1, 20183 min read
// 365 DAYS OF YOGA //
Last year I started my first "365 days challenge" which was my first New Years Resolution Journey. I decided to do a handstand a day in...
1,029 views0 comments
Jelena
Dec 21, 20173 min read
// SCHWITZEN FÜR DIE GESUNDHEIT //
Ich habe mich für die GASAG auf die Suche nach 4 heissen Trendsportarten in Berlin gemacht. In meinem vierten Bericht teile ich meine...
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Jelena
Dec 21, 20173 min read
// DISCO FITNESS BEIM HIGH INTENSITY CYCLING //
Ich habe mich für die GASAG auf die Suche nach 4 heissen Trendsportarten in Berlin gemacht. In meinem dritten Bericht teile ich meine...
108 views0 comments
Jelena
Dec 21, 20173 min read
// BOULDERN: GANZKÖRPERTRAINING FÜR GROSSE & KLEINE //
Ich habe mich für die neue GASAG Kampagne, in der es heiss her geht, auf die Suche nach 4 heissen Trendsportarten in Berlin gemacht. In...
571 views0 comments
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