Mit Stabilität, Kraft & Beweglichkeit dem Alltag trotzen - In diesem E-Book
lernst du Vieles über korrekt ausgeführte Übungen, sowie Möglichkeiten,
um Schmerzen zu lindern bis hin zur Beschwerdefreiheit.
In diesem interaktiven E-Book findest Du auf 52 Seiten Übungen zu den Themen Kopf & Nacken, Rücken, Hüften und mehr. Zusätzlich zu den Fotos, findest Du am Ende des Kapitels ein Video mit allen Übungen zum Nachmachen.
Der Self-Help Yoga Guide - Deutsches E-Book
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