// YOGA SYNERGY //

Updated: Dec 16, 2019


Für mich als Yogalehrerin ist es nicht nur wichtig mich auf meine Klassen strukturiert vorzubereiten, dabei klar und unabgelenkt zu sein, sondern auch meine Hausaufgaben zu machen, also in meiner eigenen Yogapraxis am Ball zu bleiben, und mir immer wieder auf Fortbildungen, Workshops und Teacher Trainings neue Inspirationen oder Erkenntnisse abzuholen.

Simon Borg Olivier gehört hier für mich zum frischen Wind, auch wenn ich seine Tochter sein könnte. Der gebürtige Australier verbindet mit YOGA SYNERGY seine erstaunlichen 50 Jahre Yogaerfahrung (unter anderem hat er bei Pathabi Jobs in Mysore gelernt) mit dem Verstand eines Physiotherapeuten, der wahnsinnig viel Wert auf Genauigkeit in der Ausrichtung legt und doch so sehr flowt, wie ich es schon lange nicht erlebt habe. Ganz anders als das moderne Vinyasa Flow. Aber nicht weniger spannend und wohltuend besonders für die Körpermitte! Sein Ansatz was PRANAYAMA angeht und MOVE FROM YOUR CORE hat mir wieder einen Impuls gegeben meine eigene Praxis auf diesen Aspekt hin zu 'untersuchen'.

Der kleine, mittlerweile grauhaarige, muskulöse Mann beleuchtet die klassische Ashtanga Praxis aus ganz neuen, kreativen Blickwinkeln, wie in diesem Video beim Anti-Schwerkraft Sonnengruss:

Wer noch Lust hast Simon live zu erleben, kann morgen noch seinen 3. Workshop Tag von 10-17 Uhr im ESSENTIS HOTEL in Berlin besuchen. Das Bio Hotel liegt direkt an der Spree und lädt nicht nur in den 6. Stock in den hellen Yoga Raum ein, sondern auch zum Essen und die Füsse in der Spree baumeln lassen. Im Garten ist nicht nur der eigene Gemüsegarten sondern auch Spielgeräte für Kinder, ein Trampolin und Hängematten, die zum Verweilen einladen.

Simon's Unterricht richtet sich nicht nur an fitte, gesunde Yogis und Yoginis sondern gerade auch an alle mit Beschwerden im Unteren Rücken, an Schultern oder Nacken. Wer's nicht schafft, kann auch seinen ANATOMY & PHYSIOLOGY OF YOGA Online Kurs nach Hause holen.

Mehr dazu findet ihr hier: Essentis Bio Hotel Berlin

Mehr über Simon: YOGA SYNERGY

#yogasynergy #essentishotel

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@ 2020 by Jelena Lieberberg 

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